Wie Trag Ich Bei Yazio Getränke Ein?
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Du möchtest deine Flüssigkeitszufuhr aufzeichnen und auswerten? Wechsle zum Tagebuch . Scrolle im Tagebuch nach ganz unten, um den Wasserzähler zu sehen. Wähle eines oder mehrere der grau dargestellten Gläser aus, um sie hinzuzufügen.
Kann man bei YAZIO Mahlzeiten fotogragieren?
Und: Die Nutzung der App ist mit Blick auf die Mahlzeitenerfassung sehr einfach. Um deine Mahlzeiten zu tracken, brauchst du nicht ewig zu tippen oder zu scannen. Stattdessen machst du einfach ein Foto von deinem Essen und lädst es hoch.
Wie trage ich meine Körperwerte in YAZIO ein?
Wechsle im Tagebuch zu dem Tag, an dem du etwas eintragen möchtest. Scrolle herunter zum Bereich “Körperwerte” Klicke auf “Mehr” und wähle dann “Hinzufügen” Wähle den von dir gewünschten Körperwert und trage deinen Wert ein. Klicke auf “Speichern”..
Was ist der Unterschied zwischen YAZIO und YAZIO Pro?
Kostenlos kann man mit der Yazio-App Kalorien tracken und ein Ernährungstagebuch führen. Der Pro-Zugang liefert unter anderem den Zugriff auf verschiedene Ernährungspläne und Rezepte. Zudem wird Werbung ausgeblendet und es stehen erweiterte Daten und Analysen zur Verfügung.
Was ist ein Streak auf Eis bei YAZIO?
Ein Streak auf Eis ist eine Art Belohnung, die du erhältst, wenn du ein paar Tage hintereinander getrackt hast. Stell dir den Streak auf Eis als eine Art Joker vor. Wenn du mal vergisst, einen Tag zu tracken, friert der Streak auf Eis deinen Fortschritt automatisch ein und du musst nicht wieder von vorne anfangen.
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Wie füge ich Getränke zu YAZIO hinzu?
Du möchtest deine Flüssigkeitszufuhr aufzeichnen und auswerten? Wechsle zum Tagebuch . Scrolle im Tagebuch nach ganz unten, um den Wasserzähler zu sehen. Wähle eines oder mehrere der grau dargestellten Gläser aus, um sie hinzuzufügen. .
Wie viele Kalorien zieht YAZIO ab?
Die Gewichtsdifferenz errechnet sich aus dem Startgewicht minus deinem Zielgewicht. Die geplante Zu-/Abnahme pro Woche beträgt bei einem neuen User + oder - 0,5 kg. Das bedeutet für einen Gewichtsverlust von 0,5 kg pro Woche berechnen wir ein Defizit von 375 kcal pro Tag.
Kann ich mit YAZIO mehr als 1 kg pro Woche abnehmen?
So kannst du das Gewicht, welches du wöchentlich zu- oder abnehmen möchtest, in der App ändern: Profil > Einstellungen > Meine Ziele > Wochenziel. Bitte beachte, dass es nicht möglich ist, dein Wochenziel um mehr als 1 kg pro Woche zu ändern.
Kann man mit YAZIO einen Ernährungsplan erstellen?
Die Entwicklung der Yazio APP schreitet voran - mittlerweile kann man mit Hilfe der Android- und iOS App seinen persönlichen Kalorien- und Ernährungsplan erstellen und erfolgreich abnehmen, Muskeln aufbauen oder sein Gewicht halten.
Wie kann ich Mahlzeiten in YAZIO nachtragen?
Verbinde diese App mit YAZIO: Wähle den Tab „Profil" Scrolle nach unten und gehe in den Bereich "Automatisches Tracking". Navigiere zu dem Anbieter, mit welchem du eine Verbindung aufbauen möchtest. Klicke auf "Verbinden" und folge den Anweisungen auf dem Bildschirm (ggf. .
Was ist besser als YAZIO?
Eine Alternative zu Yazio ist Lifesum. Auch bei dieser App können Sie Ihre Daten zu Gewicht, Größe, Alter usw. eingeben. Dann können Sie entscheiden, wie viele Kilogramm Sie pro Woche ab- oder zunehmen wollen.
Warum ist YAZIO nicht mehr kostenlos?
Für YAZIO PRO bezahlst du einen festen Preis, um alle Funktionen freizuschalten. Wir blenden KEINE Werbung ein und verkaufen deine Daten NICHT an Dritte.
Welche Abnehm-App ist die beste?
Die besten Apps zum Abnehmen: Funktioniert die Diät per Smartphone? CODECHECK HILFT SCHON BEIM EINKAUFEN. EAT SMARTER LIEFERT GESUNDE REZEPTE. MEAL SNAP ZÄHLT KALORIEN. NOOM IST IHR FITNESS-COACH. DIET POINT MOTIVIERT DURCH EINE GROSSE COMMUNITY. .
Was bedeutet rote Flamme bei YAZIO?
Flammensymbol: Dieses erscheint, wenn du YAZIO mit Apple Health oder einem Drittanbieter verbindest. Es zeigt dir die synchronisierte Energie an.
Was bedeutet verbrannt bei YAZIO?
Die aufgenommenen Kalorien werden von deinen noch übrigen Kalorien abgezogen. Die durch Aktivitäten verbrannten Kalorien erhöhen deinen Energiebedarf. Daher werden sie zu den übrigen Kalorien addiert. Du kannst selbst entscheiden, ob du die Aktivitätskalorien verbrauchen möchtest.
Welche Ernährungs-App ist besser, YAZIO oder My Fitness Pal?
Yazio greift dabei auf die größte Datenbank zurück und vereint übersichtliche Statistiken und einfache Handhabung. Bei MyFitnessPal fällt vor allem die analytische Genauigkeit auf. Wenn Du viel mit Zahlen und Statistiken arbeitest, wird Dir die Ernährungs-App besser als Kalorien, Fett & Eiweißzähler gefallen.
Wie füge ich Lebensmittel in YAZIO hinzu?
Klicke im Tagebuch in einer der Mahlzeitkategorien auf "Hinzufügen". Suche das Lebensmittel, welches du bearbeiten möchtest in der Suchleiste oder unter dem Tab “Lebensmittel”. Öffne das Lebensmittel, das du bearbeiten möchtest.
Kann man bei YAZIO Mahlzeiten teilen?
Öffne das YAZIO-Tagebuch. Klicke auf + in einer beliebigen Mahlzeitenkategorie. Klicke auf "Rezepte" und dann auf "Erstellt". Wähle das Rezept aus, das du teilen möchtest.
Wie kann ich YAZIO empfehlen?
Wie kann ich Freunde einladen oder eine Einladung annehmen? Wechsel zu deiner Freunde-Übersicht im Profil-Tab. Klicke auf den Button “Freunde hinzufügen” Wähle eine Platform aus, mit der du deine Einladung teilen möchtest. Die andere Person muss diesen anklicken und akzeptieren. .
Wie viele Kalorien darf eine Frau am Tag essen?
Richtwerte für die tägliche Energiezufuhr Alter Männer Frauen 19 bis unter 25 Jahre 10.460 kJ/2.500 kcal 7.950 kJ/1.900 kcal 25 bis unter 51 Jahre 10.040 kJ/2.400 kcal 7.950 kJ/1.900 kcal 51 bis unter 65 Jahre 9.200 kJ/2.200 kcal 7.530 kJ/1.800 kcal 65 Jahre und älter 8.370 kJ/2.000 kcal 6.700 kJ/1.600 kcal..
Wie lange dauert es mit YAZIO abnehmen?
Abnehm-App Yazio: Schneller Start, sanfter Druck Und fragt meine Körperdaten, mein übliches Bewegungsmuster sowie mein Abnahmeziel ab. In vier Wochen könnte ich locker vier Kilogramm verlieren, versichert die App.
Welches Kaloriendefizit hilft zum Abnehmen?
Ein Kaloriendefizit ist wichtig für den Gewichtsverlust, sollte aber kontrolliert und nachhaltig sein, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden. Ein Defizit von 500-1000 kcal pro Tag gilt als sicher und unterstützt eine langsame Gewichtsreduktion.
Wo trage ich mein Gewicht bei YAZIO ein?
Dein aktuelles Gewicht kannst du direkt im YAZIO-Tagebuch dokumentieren. Scrolle dazu in deinem Tagebuch bis zum Bereich “Körperwerte” runter. Hier kannst du ganz einfach mit Hilfe der “+” und “-” Symbole dein Gewicht anpassen.
Was sind grüne Tage bei YAZIO?
Rot = du hast dein Kalorienziel überschritten und deine eingetragenen Aktivitäten haben nicht ausgereicht, um dies auszugleichen. Grün = du bist unter deinem Kalorienziel geblieben und hast noch Kalorien übrig. Die grüne Karte wird dir auch noch angezeigt, wenn du dein Ziel minimal (bis zu 2%) überschritten hast.
Ist YAZIO Intervallfasten?
YAZIO Pro Vorteil 6: Intermittierendes Fasten Wenn Du Dich für intermittierendes Fasten interessierst (Intervallfasten), bietet YAZIO Pro die idealen Fasten-Tools. Du kannst Fastenphasen bequem planen und verfolgen und herausfinden, welche Methode am besten zu Dir und Deinem Alltag passt.
Kann YAZIO Essen scannen?
Das Ernährungstagebuch der YAZIO App nimmt dich an die Hand und zeigt dir, wie du dich gesünder ernähren kannst. Entweder scannst du deine Lebensmittel mit dem Barcode Scanner ein oder du findest sie in unserer Datenbank. Die App errechnet dir dann Nährwerte und Kalorien.
Wie kann ich Mahlzeiten auf YAZIO umbenennen?
Klicke auf das "+" in einer der Mahlzeitenkategorien. Wechsle oben zum Tab “Mahlzeiten” und “Erstellt”. Wähle die Mahlzeit aus, die du bearbeiten oder löschen möchtest. Android: Klicke oben auf die 3 Punkte und wähle “Mahlzeit bearbeiten” oder “Mahlzeit löschen”.
Welche Ernährungs-App ist besser, YAZIO oder MyFitnessPal?
Yazio greift dabei auf die größte Datenbank zurück und vereint übersichtliche Statistiken und einfache Handhabung. Bei MyFitnessPal fällt vor allem die analytische Genauigkeit auf. Wenn Du viel mit Zahlen und Statistiken arbeitest, wird Dir die Ernährungs-App besser als Kalorien, Fett & Eiweißzähler gefallen.
